Brot und Rosen - Neueste Kommentare auf Bunter Gemüsereis

AnikÃ³ [Besucher] in Antwort auf: Bunter Gemüsereis

Fri, 15 May 2009 19:07:37 +0000

Sieht echt gut aus! Schnelle einfache essen sind hier ja immer gefragt :-) Sollte ich mich mal an Naturreis wagen?

rike [Besucher] in Antwort auf: Bunter Gemüsereis

Fri, 15 May 2009 17:17:25 +0000

So lasse ich mir eine Diät schmecken. Werde bei nächstem Bedarf auch mal Glyx probieren! Wahrscheinlich nächstes Jahr dann. Derzeit bin ich noch im Schlemmer-Modus.

petra [Mitglied] in Antwort auf: Bunter Gemüsereis

Thu, 14 May 2009 13:49:44 +0000

@Bolli: Danke, dir auch.

@Erich: Ja. Es geht um den glykämischen Index und wenn man hauptsächlich Lebensmittel zu sich nimmt, deren gly. Index nicht höher als 50 ist (es gibt da eine Einteilung von 1 niedrig bis 100 hoch), dann wirkt sich das positiv auf Insulinspiegel, Blutwerte und natürlich auch das Gewicht aus. Das ist so ganz kurz, was hinter der Ernährungsweise Glyx-"Diät” steckt. Auf andere Faktoren, wie gesunde Fette usw. wird auch geschaut - eigentlich ist es rundum eine gesunde, vollwertige Ernährung. Du kannst auch mal hier schauen und dann unter Forum, da gibt es auch Infos: http://www.die-glyx-diaet.de/
Bei mir steht das Glyx-Tag dafür, dass das Gericht aus einem der Bücher kommt bzw. so abgewandelt ist, dass es zu einer Ernährung mit niedrigem Glyx passt.

Viele Grüße

Erich [Besucher] in Antwort auf: Bunter Gemüsereis

Thu, 14 May 2009 11:13:30 +0000

Erinnert an Gemüserisotto, farblich an Risi Bisi, sicher schmackhaft. Ich sehe das Glyx-Tag, muss wohl was mit dem glykämischen Index zu tun haben, werde es checken.

Bolli's Kitchen [Besucher] in Antwort auf: Bunter Gemüsereis

Thu, 14 May 2009 08:52:53 +0000

was will man mehr, gesund und viel Gemüse!!!!
Dir einen schönen Tag!

Eva [Besucher] in Antwort auf: Bunter Gemüsereis

Thu, 14 May 2009 08:33:56 +0000

Wunderbar - so esse ich Reis mit am liebsten!