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		<title>Brot und Rosen - Neueste Kommentare auf Brotzeitvariationen</title>
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			<title> Chaosqueen [Besucher] in Antwort auf: Brotzeitvariationen</title>
			<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 21:24:53 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="user anonymous" rel="bubbletip_comment_4137">Chaosqueen</span> <span class="bUser-anonymous-tag">[Besucher]</span></dc:creator>
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			<description>&lt;p&gt;Ich bin begeistert!&lt;br /&gt;
Da ich mit für Mittags immer Brot (selbstgebacken und daher immer andere Sorten) mit ins Büro nehme, habe ich hier einige wundervolle Ideen für die verschiedensten Brotsorten gefunden.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vielen Dank!&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich bin begeistert!<br />
Da ich mit für Mittags immer Brot (selbstgebacken und daher immer andere Sorten) mit ins Büro nehme, habe ich hier einige wundervolle Ideen für die verschiedensten Brotsorten gefunden.</p>

<p>Vielen Dank!</p>]]></content:encoded>
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		<item>
			<title> Kathi [Besucher] in Antwort auf: Brotzeitvariationen</title>
			<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 16:53:02 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="user anonymous" rel="bubbletip_comment_4136">Kathi</span> <span class="bUser-anonymous-tag">[Besucher]</span></dc:creator>
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			<description>&lt;p&gt;Oh, bitte alles einmal für mich! Sieht toll aus und da sind wirklich gute Ideen dabei - Zucchini + Feta ist auch bei mir ein Klassiker, aber Camembert-Birnenbrot könnte ich auch mal machen. Oder Rucola-Tomate.. yammi.&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oh, bitte alles einmal für mich! Sieht toll aus und da sind wirklich gute Ideen dabei - Zucchini + Feta ist auch bei mir ein Klassiker, aber Camembert-Birnenbrot könnte ich auch mal machen. Oder Rucola-Tomate.. yammi.</p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
			<title> AnikÃ³ [Besucher] in Antwort auf: Brotzeitvariationen</title>
			<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 19:02:53 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="user anonymous" rel="bubbletip_comment_4129">AnikÃ³</span> <span class="bUser-anonymous-tag">[Besucher]</span></dc:creator>
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			<description>&lt;p&gt;Schöne Ideen, werde wohl etliche davon aufgreifen, wenn ich wieder in Deutschland und bei der Arbeit weile :)&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Schöne Ideen, werde wohl etliche davon aufgreifen, wenn ich wieder in Deutschland und bei der Arbeit weile :)</p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
			<title>petra [Mitglied] in Antwort auf: Brotzeitvariationen</title>
			<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 18:24:49 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="login user nowrap" rel="bubbletip_user_4"><span class="identity_link_username">petra</span></span> <span class="bUser-member-tag">[Mitglied]</span></dc:creator>
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			<description>&lt;p&gt;@Jutta: Wolltest du nicht mal in eben dieses Buch schauen? ;-) Da stehen nämlich all die leckeren Rezepte drin&amp;#8230; ;-)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;@Christel: Nein mit Trennkost und Kombinationsvorschriften hat Glyx nichts zu tun. Auf einen kurzen Nenner gebracht ist es Vollwertküche mit weniger Kohlenhydraten. Alle Lebensmittel, die eine hohe Insulinausschüttung nach sich ziehen (glykämischer Index) sind möglichst nur in geringeren Mengen zu genießen. Viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, genügent Eiweiß und möglichst naturbelassene Lebensmittel sind so Schlagwörter der Glyx-Philosophie. Es gibt ein Forum (http://www.die-glyx-diaet.de/phpBB2/index.php) und eine Tabelle mit dem glykämischen Index zum Download hier http://www.die-glyx-diaet.de/GU-Glyxtabelle.pdf falls dir das was hilft. &lt;br /&gt;
Viele Grüße&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>@Jutta: Wolltest du nicht mal in eben dieses Buch schauen? ;-) Da stehen nämlich all die leckeren Rezepte drin&#8230; ;-)</p>

<p>@Christel: Nein mit Trennkost und Kombinationsvorschriften hat Glyx nichts zu tun. Auf einen kurzen Nenner gebracht ist es Vollwertküche mit weniger Kohlenhydraten. Alle Lebensmittel, die eine hohe Insulinausschüttung nach sich ziehen (glykämischer Index) sind möglichst nur in geringeren Mengen zu genießen. Viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, genügent Eiweiß und möglichst naturbelassene Lebensmittel sind so Schlagwörter der Glyx-Philosophie. Es gibt ein Forum (http://www.die-glyx-diaet.de/phpBB2/index.php) und eine Tabelle mit dem glykämischen Index zum Download hier http://www.die-glyx-diaet.de/GU-Glyxtabelle.pdf falls dir das was hilft. <br />
Viele Grüße</p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
			<title> rike [Besucher] in Antwort auf: Brotzeitvariationen</title>
			<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 18:06:49 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="user anonymous" rel="bubbletip_comment_4127">rike</span> <span class="bUser-anonymous-tag">[Besucher]</span></dc:creator>
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			<description>&lt;p&gt;Klingt alles super verlockend! So ähnlich essen wir auch, meist Salat mit Brot und Aufschnitt. Bei Dir darf das Auge mitessen, was ich von unseren Stullen jetzt nicht immer so behaupten kann.&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Klingt alles super verlockend! So ähnlich essen wir auch, meist Salat mit Brot und Aufschnitt. Bei Dir darf das Auge mitessen, was ich von unseren Stullen jetzt nicht immer so behaupten kann.</p>]]></content:encoded>
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		<item>
			<title> Christel [Besucher] in Antwort auf: Brotzeitvariationen</title>
			<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 17:15:55 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="user anonymous" rel="bubbletip_comment_4126">Christel</span> <span class="bUser-anonymous-tag">[Besucher]</span></dc:creator>
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			<description>&lt;p&gt;Das Brötchen ist auch mein Favorit. Ich lese jetzt schon eine ganze Zeit im Netz, habe aber immer noch nicht verstanden, was man wann miteinander kombinieren kann. Mit Trennkost scheint Glyx nichts gemeinsam zu haben.&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das Brötchen ist auch mein Favorit. Ich lese jetzt schon eine ganze Zeit im Netz, habe aber immer noch nicht verstanden, was man wann miteinander kombinieren kann. Mit Trennkost scheint Glyx nichts gemeinsam zu haben.</p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
			<title> Eva [Besucher] in Antwort auf: Brotzeitvariationen</title>
			<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 15:56:33 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="user anonymous" rel="bubbletip_comment_4125">Eva</span> <span class="bUser-anonymous-tag">[Besucher]</span></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">c4125@http://blogs.kleineisel.de/b2evolution/</guid>
			<description>&lt;p&gt;Bei dir möchte ich auch mal zur Brotzeit kommen!!&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bei dir möchte ich auch mal zur Brotzeit kommen!!</p>]]></content:encoded>
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			<title> Sivie [Besucher] in Antwort auf: Brotzeitvariationen</title>
			<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 15:46:07 +0000</pubDate>
			<dc:creator><span class="user anonymous" rel="bubbletip_comment_4124">Sivie</span> <span class="bUser-anonymous-tag">[Besucher]</span></dc:creator>
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			<description>&lt;p&gt;Tolle Varianten. Meist macht man sich einfach nicht die Mühe.&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tolle Varianten. Meist macht man sich einfach nicht die Mühe.</p>]]></content:encoded>
			<link>http://blogs.kleineisel.de/b2evolution/index.php/brotundrosen/2009/03/23/brotzeitvariationen#c4124</link>
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